Peynirli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (242 g) Peynirli Makarna, yaklaşık 307 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.3 g yağ, 50.8 g karbonhidrat ve 12.1 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
51 g
Yağ
7 g
Peynirli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (242 g) Peynirli Makarna, yaklaşık 307 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %64'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Peynirli Makarna, 307 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Peynirli Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Peynirli Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al