Tortellini Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Tortellini, yaklaşık 321 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.0 g yağ, 42.0 g karbonhidrat ve 13.5 g protein bulunur.
Protein
14 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
12 g
Tortellini Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Tortellini, yaklaşık 321 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %33'i yağdan, %51'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Tortellini, 321 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Tortellini, orta düzeyde protein içerir.
- Tortellini, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al