Amerikan Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (152 g) Amerikan Salatası, yaklaşık 167 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 10.6 g yağ, 15.2 g karbonhidrat ve 3.0 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
11 g
Amerikan Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (152 g) Amerikan Salatası, yaklaşık 167 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %57'i yağdan, %36'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Amerikan Salatası, 167 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Amerikan Salatası, düşük protein içerir.
- Amerikan Salatası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al