Balık Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (Büyük) (75 g) Balık Köftesi, yaklaşık 88 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.6 g yağ, 2.4 g karbonhidrat ve 11.2 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
4 g
Balık Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (Büyük) (75 g) Balık Köftesi, yaklaşık 88 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %38'i yağdan, %11'i karbonhidrattan ve %51'i proteinden gelir.
- Balık Köftesi, 88 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Balık Köftesi, protein açısından zengin.
- Balık Köftesi, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al