Köfte Baharatı Kalori ve Besin Değerleri
1 Yemek Kaşığı (10 g) Köfte Baharatı, yaklaşık 14 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.6 g yağ, 1.2 g karbonhidrat ve 0.8 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
1 g
Köfte Baharatı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Yemek Kaşığı (10 g) Köfte Baharatı, yaklaşık 14 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %40'i yağdan, %36'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Köfte Baharatı, 14 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Köfte Baharatı, protein açısından zengin.
- Köfte Baharatı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al