Barbunya Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (131 g) Barbunya Köftesi, yaklaşık 151 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.3 g yağ, 23.5 g karbonhidrat ve 9.2 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
2 g
Barbunya Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (131 g) Barbunya Köftesi, yaklaşık 151 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %14'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Barbunya Köftesi, 151 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Barbunya Köftesi, protein açısından zengin.
- Barbunya Köftesi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al