Beyaz Lahana Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (150 g) Beyaz Lahana Salatası, yaklaşık 168 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.1 g yağ, 9.1 g karbonhidrat ve 2.9 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
13 g
Beyaz Lahana Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (150 g) Beyaz Lahana Salatası, yaklaşık 168 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %71'i yağdan, %22'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Beyaz Lahana Salatası, 168 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Beyaz Lahana Salatası, düşük protein içerir.
- Beyaz Lahana Salatası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al