Bıldırcın Yumurtalı Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (280 g) Bıldırcın Yumurtalı Köfte, yaklaşık 400 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 25.1 g yağ, 16.6 g karbonhidrat ve 25.5 g protein bulunur.
Protein
25 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
25 g
Bıldırcın Yumurtalı Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (280 g) Bıldırcın Yumurtalı Köfte, yaklaşık 400 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %57'i yağdan, %17'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Bıldırcın Yumurtalı Köfte, 400 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Bıldırcın Yumurtalı Köfte, protein açısından zengin.
- Bıldırcın Yumurtalı Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al