Dondurma Külahı Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (78 g) Dondurma Külahı, yaklaşık 170 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.9 g yağ, 22.8 g karbonhidrat ve 3.1 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
8 g
Protein
3 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
8 g
Dondurma Külahı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (78 g) Dondurma Külahı, yaklaşık 170 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %41'i yağdan, %52'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Dondurma Külahı, düşük protein içerir.
- Dondurma Külahı, 0.9 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al