Dondurmalı Meyve Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (195 g) Dondurmalı Meyve Salatası, yaklaşık 191 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.8 g yağ, 30.2 g karbonhidrat ve 4.9 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
5 g
Protein
5 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
5 g
Dondurmalı Meyve Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (195 g) Dondurmalı Meyve Salatası, yaklaşık 191 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %66'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Dondurmalı Meyve Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Dondurmalı Meyve Salatası, 1.963 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al