Ev Yapımı Çilekli Dondurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (145 g) Ev Yapımı Çilekli Dondurma, yaklaşık 211 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.7 g yağ, 14.9 g karbonhidrat ve 8.7 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
13 g
Ev Yapımı Çilekli Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (145 g) Ev Yapımı Çilekli Dondurma, yaklaşık 211 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %55'i yağdan, %29'i karbonhidrattan ve %17'i proteinden gelir.
- Ev Yapımı Çilekli Dondurma, 211 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Ev Yapımı Çilekli Dondurma, orta düzeyde protein içerir.
- Ev Yapımı Çilekli Dondurma, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al