Ezine Peyniri Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (30 g) Ezine Peyniri, yaklaşık 93 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.5 g yağ, 0.9 g karbonhidrat ve 5.5 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
7 g
Ezine Peyniri Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (30 g) Ezine Peyniri, yaklaşık 93 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %72'i yağdan, %4'i karbonhidrattan ve %24'i proteinden gelir.
- Ezine Peyniri, 93 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Ezine Peyniri, protein açısından zengin.
- Ezine Peyniri, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al