Krem Peynir Kalori ve Besin Değerleri
1 Çorba Kaşığı (30 g) Krem Peynir, yaklaşık 58 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.1 g yağ, 0.8 g karbonhidrat ve 2.3 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
5 g
Krem Peynir Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Çorba Kaşığı (30 g) Krem Peynir, yaklaşık 58 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %79'i yağdan, %5'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Krem Peynir, 58 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Krem Peynir, orta düzeyde protein içerir.
- Krem Peynir, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al