Kaşar Peyniri Kalori ve Besin Değerleri
1 ince dilim (20 g) Kaşar Peyniri, yaklaşık 71 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.3 g yağ, 0.5 g karbonhidrat ve 5.4 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
5 g
Kaşar Peyniri Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 ince dilim (20 g) Kaşar Peyniri, yaklaşık 71 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %67'i yağdan, %3'i karbonhidrattan ve %30'i proteinden gelir.
- Kaşar Peyniri, 71 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kaşar Peyniri, protein açısından zengin.
- Kaşar Peyniri, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al