Ferah Yaz Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (549 g) Ferah Yaz Salatası, yaklaşık 598 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 43.4 g yağ, 28.3 g karbonhidrat ve 27.1 g protein bulunur.
Protein
27 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
43 g
Ferah Yaz Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (549 g) Ferah Yaz Salatası, yaklaşık 598 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %64'i yağdan, %18'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Ferah Yaz Salatası, 598 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Ferah Yaz Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Ferah Yaz Salatası, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al