Fırında Sebzeli Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (370 g) Fırında Sebzeli Köfte, yaklaşık 337 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 17.9 g yağ, 22.0 g karbonhidrat ve 21.0 g protein bulunur.
Protein
21 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
18 g
Fırında Sebzeli Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (370 g) Fırında Sebzeli Köfte, yaklaşık 337 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %48'i yağdan, %26'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- Fırında Sebzeli Köfte, 337 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Fırında Sebzeli Köfte, protein açısından zengin.
- Fırında Sebzeli Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al