Hindi İzgara Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (120 g) Hindi İzgara Köfte, yaklaşık 172 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.0 g yağ, 3.0 g karbonhidrat ve 15.5 g protein bulunur.
Protein
15 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
11 g
Hindi Izgara Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (120 g) Hindi Izgara Köfte, yaklaşık 172 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %57'i yağdan, %7'i karbonhidrattan ve %36'i proteinden gelir.
- Hindi Izgara Köfte, 172 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Hindi Izgara Köfte, protein açısından zengin.
- Hindi Izgara Köfte, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al