İ̇rmikli İ̇çli Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (170 g) İ̇rmikli İ̇çli Köfte, yaklaşık 352 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.7 g yağ, 44.7 g karbonhidrat ve 14.7 g protein bulunur.
Protein
15 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
16 g
İrmikli İçli Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (170 g) İrmikli İçli Köfte, yaklaşık 352 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %37'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- İrmikli İçli Köfte, 352 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- İrmikli İçli Köfte, orta düzeyde protein içerir.
- İrmikli İçli Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al