Karnabahar Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (Orta) (30 g) Karnabahar Köftesi, yaklaşık 32 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.8 g yağ, 3.4 g karbonhidrat ve 1.4 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
2 g
Karnabahar Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (Orta) (30 g) Karnabahar Köftesi, yaklaşık 32 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %38'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Karnabahar Köftesi, 32 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Karnabahar Köftesi, orta düzeyde protein içerir.
- Karnabahar Köftesi, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al