Karnabahar Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (120 g) Karnabahar Salatası, yaklaşık 59 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.8 g yağ, 4.4 g karbonhidrat ve 2.6 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
5 g
Karnabahar Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (120 g) Karnabahar Salatası, yaklaşık 59 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %60'i yağdan, %25'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Karnabahar Salatası, 59 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Karnabahar Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Karnabahar Salatası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al