Kaşarlı Fırın Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (236 g) Kaşarlı Fırın Köfte, yaklaşık 364 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 23.8 g yağ, 6.6 g karbonhidrat ve 28.9 g protein bulunur.
Protein
29 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
24 g
Kaşarlı Fırın Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (236 g) Kaşarlı Fırın Köfte, yaklaşık 364 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %60'i yağdan, %7'i karbonhidrattan ve %33'i proteinden gelir.
- Kaşarlı Fırın Köfte, 364 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kaşarlı Fırın Köfte, protein açısından zengin.
- Kaşarlı Fırın Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al