Kıbrıs Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Kıbrıs Köftesi, yaklaşık 205 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.2 g yağ, 22.3 g karbonhidrat ve 11.5 g protein bulunur.
Protein
11 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
7 g
Kıbrıs Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Kıbrıs Köftesi, yaklaşık 205 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %32'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Kıbrıs Köftesi, 205 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kıbrıs Köftesi, protein açısından zengin.
- Kıbrıs Köftesi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al