Kinoalı Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Kinoalı Salata, yaklaşık 133 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.1 g yağ, 13.3 g karbonhidrat ve 2.3 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
9 g
Kinoalı Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Kinoalı Salata, yaklaşık 133 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %57'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Kinoalı Salata, 133 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kinoalı Salata, düşük protein içerir.
- Kinoalı Salata, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al