Mantar Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (338 g) Mantar Köftesi, yaklaşık 831 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 80.0 g yağ, 22.7 g karbonhidrat ve 10.4 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
80 g
Mantar Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (338 g) Mantar Köftesi, yaklaşık 831 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %84'i yağdan, %11'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Mantar Köftesi, 831 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Mantar Köftesi, düşük protein içerir.
- Mantar Köftesi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al