Maydanozsuz İzgara Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (125 g) Maydanozsuz İzgara Köfte, yaklaşık 209 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.7 g yağ, 5.9 g karbonhidrat ve 17.5 g protein bulunur.
Protein
18 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
13 g
Maydanozsuz Izgara Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (125 g) Maydanozsuz Izgara Köfte, yaklaşık 209 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %55'i yağdan, %11'i karbonhidrattan ve %34'i proteinden gelir.
- Maydanozsuz Izgara Köfte, 209 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Maydanozsuz Izgara Köfte, protein açısından zengin.
- Maydanozsuz Izgara Köfte, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al