Patatesli Çiğ Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (180 g) Patatesli Çiğ Köfte, yaklaşık 244 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.1 g yağ, 48.0 g karbonhidrat ve 6.9 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
2 g
Patatesli Çiğ Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (180 g) Patatesli Çiğ Köfte, yaklaşık 244 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %81'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Patatesli Çiğ Köfte, 244 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Patatesli Çiğ Köfte, orta düzeyde protein içerir.
- Patatesli Çiğ Köfte, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al