Pırasalı Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (33 g) Pırasalı Köfte, yaklaşık 68 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.6 g yağ, 3.3 g karbonhidrat ve 5.2 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
4 g
Pırasalı Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (33 g) Pırasalı Köfte, yaklaşık 68 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %20'i karbonhidrattan ve %31'i proteinden gelir.
- Pırasalı Köfte, 68 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Pırasalı Köfte, protein açısından zengin.
- Pırasalı Köfte, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al