Sarımsaklı Bulgur Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (220 g) Sarımsaklı Bulgur Köftesi, yaklaşık 306 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.0 g yağ, 52.6 g karbonhidrat ve 6.7 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
53 g
Yağ
7 g
Sarımsaklı Bulgur Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (220 g) Sarımsaklı Bulgur Köftesi, yaklaşık 306 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %21'i yağdan, %70'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Sarımsaklı Bulgur Köftesi, 306 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Sarımsaklı Bulgur Köftesi, düşük protein içerir.
- Sarımsaklı Bulgur Köftesi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al