Sebze Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (170 g) Sebze Köftesi, yaklaşık 197 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.0 g yağ, 25.0 g karbonhidrat ve 13.1 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
5 g
Sebze Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (170 g) Sebze Köftesi, yaklaşık 197 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %51'i karbonhidrattan ve %27'i proteinden gelir.
- Sebze Köftesi, 197 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sebze Köftesi, protein açısından zengin.
- Sebze Köftesi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al