Şeftalili Roka Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (389 g) Şeftalili Roka Salatası, yaklaşık 311 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 17.3 g yağ, 36.1 g karbonhidrat ve 8.5 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
17 g
Şeftalili Roka Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (389 g) Şeftalili Roka Salatası, yaklaşık 311 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %43'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Şeftalili Roka Salatası, 311 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Şeftalili Roka Salatası, orta düzeyde protein içerir.
- Şeftalili Roka Salatası, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al