Soğanlı Semizotu Salatası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (130 g) Soğanlı Semizotu Salatası, yaklaşık 73 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.4 g yağ, 6.1 g karbonhidrat ve 1.7 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
4 g
Soğanlı Semizotu Salatası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (130 g) Soğanlı Semizotu Salatası, yaklaşık 73 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %56'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Soğanlı Semizotu Salatası, 73 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Soğanlı Semizotu Salatası, düşük protein içerir.
- Soğanlı Semizotu Salatası, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al