Sulu Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (375 g) Sulu Köfte, yaklaşık 268 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.1 g yağ, 32.1 g karbonhidrat ve 13.5 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
9 g
Sulu Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (375 g) Sulu Köfte, yaklaşık 268 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %49'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Sulu Köfte, 268 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sulu Köfte, protein açısından zengin.
- Sulu Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al