Tavuk Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (120 g) Tavuk Köftesi, yaklaşık 183 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 9.0 g yağ, 9.0 g karbonhidrat ve 16.5 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
9 g
Tavuk Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (120 g) Tavuk Köftesi, yaklaşık 183 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %44'i yağdan, %20'i karbonhidrattan ve %36'i proteinden gelir.
- Tavuk Köftesi, 183 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tavuk Köftesi, protein açısından zengin.
- Tavuk Köftesi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al