Tekirdağ Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (140 g) Tekirdağ Köfte, yaklaşık 267 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.7 g yağ, 25.3 g karbonhidrat ve 20.8 g protein bulunur.
Protein
21 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
13 g
Tekirdağ Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (140 g) Tekirdağ Köfte, yaklaşık 267 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %38'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %28'i proteinden gelir.
- Tekirdağ Köfte, 267 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tekirdağ Köfte, protein açısından zengin.
- Tekirdağ Köfte, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al