Tekirdağ Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (307 g) Tekirdağ Köftesi, yaklaşık 278 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 14.4 g yağ, 17.0 g karbonhidrat ve 21.9 g protein bulunur.
Protein
22 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
14 g
Tekirdağ Köftesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (307 g) Tekirdağ Köftesi, yaklaşık 278 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %45'i yağdan, %24'i karbonhidrattan ve %31'i proteinden gelir.
- Tekirdağ Köftesi, 278 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tekirdağ Köftesi, protein açısından zengin.
- Tekirdağ Köftesi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al