Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (160 g) Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata, yaklaşık 90 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.0 g yağ, 10.6 g karbonhidrat ve 2.4 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
4 g
Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (160 g) Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata, yaklaşık 90 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %41'i yağdan, %48'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata, 90 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata, orta düzeyde protein içerir.
- Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al