Yumurtalı Sulu Köfte Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Yumurtalı Sulu Köfte, yaklaşık 222 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 13.4 g yağ, 10.2 g karbonhidrat ve 14.6 g protein bulunur.
Protein
15 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
13 g
Yumurtalı Sulu Köfte Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Yumurtalı Sulu Köfte, yaklaşık 222 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %55'i yağdan, %19'i karbonhidrattan ve %27'i proteinden gelir.
- Yumurtalı Sulu Köfte, 222 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yumurtalı Sulu Köfte, protein açısından zengin.
- Yumurtalı Sulu Köfte, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al