Mevsim Salata Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (190 g) Mevsim Salata , yaklaşık 59 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.9 g yağ, 7.6 g karbonhidrat ve 1.9 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
2 g
Mevsim Salata Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (190 g) Mevsim Salata , yaklaşık 59 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %55'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Mevsim Salata , 59 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Mevsim Salata , orta düzeyde protein içerir.
- Mevsim Salata , diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al