Tam Tahıllı Tost Ekmeği Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (25 g) Tam Tahıllı Tost Ekmeği, yaklaşık 56 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 9.5 g karbonhidrat ve 3.0 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
0 g
Tam Tahıllı Tost Ekmeği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (25 g) Tam Tahıllı Tost Ekmeği, yaklaşık 56 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %6'i yağdan, %72'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Tam Tahıllı Tost Ekmeği, 56 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Tam Tahıllı Tost Ekmeği, protein açısından zengin.
- Tam Tahıllı Tost Ekmeği, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al