Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (30 g) Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek, yaklaşık 21 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 3.9 g karbonhidrat ve 0.9 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (30 g) Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek, yaklaşık 21 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %79'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek, 21 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek, orta düzeyde protein içerir.
- Çavdarlı Ve Karabuğdaylı Ekmek, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al