Ekşi Mayalı Ekmek Kalori ve Besin Değerleri
1 Dilim (İnce) (25 g) Ekşi Mayalı Ekmek, yaklaşık 68 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.6 g yağ, 13.0 g karbonhidrat ve 2.7 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
1 g
Ekşi Mayalı Ekmek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Dilim (İnce) (25 g) Ekşi Mayalı Ekmek, yaklaşık 68 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %76'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Ekşi Mayalı Ekmek, 68 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Ekşi Mayalı Ekmek, orta düzeyde protein içerir.
- Ekşi Mayalı Ekmek, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al