Kitel (i̇çli Köfte) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Kitel (i̇çli Köfte), yaklaşık 459 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 18.4 g yağ, 55.4 g karbonhidrat ve 17.1 g protein bulunur.
Protein
17 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
18 g
Kitel (İçli Köfte) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Kitel (İçli Köfte), yaklaşık 459 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %36'i yağdan, %49'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Kitel (İçli Köfte), 459 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kitel (İçli Köfte), orta düzeyde protein içerir.
- Kitel (İçli Köfte), diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al