Mısır Ekmeği Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (176 g) Mısır Ekmeği, yaklaşık 553 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 29.1 g yağ, 59.9 g karbonhidrat ve 12.5 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
29 g
Mısır Ekmeği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (176 g) Mısır Ekmeği, yaklaşık 553 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %47'i yağdan, %43'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Mısır Ekmeği, 553 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Mısır Ekmeği, düşük protein içerir.
- Mısır Ekmeği, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al