Fırında Çipura Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (650 g) Fırında Çipura, yaklaşık 657 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 37.2 g yağ, 34.6 g karbonhidrat ve 45.7 g protein bulunur.
Protein
46 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
37 g
Fırında Çipura Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (650 g) Fırında Çipura, yaklaşık 657 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %51'i yağdan, %21'i karbonhidrattan ve %28'i proteinden gelir.
- Fırında Çipura, 657 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Fırında Çipura, protein açısından zengin.
- Fırında Çipura, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al