Fırında Sebzeli Palamut Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (450 g) Fırında Sebzeli Palamut, yaklaşık 792 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 52.4 g yağ, 21.5 g karbonhidrat ve 59.0 g protein bulunur.
Protein
59 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
52 g
Protein
59 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
52 g
Fırında Sebzeli Palamut Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (450 g) Fırında Sebzeli Palamut, yaklaşık 792 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %11'i karbonhidrattan ve %30'i proteinden gelir.
- Fırında Sebzeli Palamut, protein açısından zengin.
- Fırında Sebzeli Palamut, 0.52 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al