Salatalık Sushi Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (223 g) Salatalık Sushi, yaklaşık 158 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 10.8 g yağ, 7.9 g karbonhidrat ve 9.1 g protein bulunur.
Protein
9 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
11 g
Salatalık Sushi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (223 g) Salatalık Sushi, yaklaşık 158 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %19'i karbonhidrattan ve %22'i proteinden gelir.
- Salatalık Sushi, 158 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Salatalık Sushi, protein açısından zengin.
- Salatalık Sushi, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al