Roll Ekmek (beyaz) Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (50 g) Roll Ekmek (beyaz), yaklaşık 128 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.4 g yağ, 26.4 g karbonhidrat ve 4.0 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
0 g
Roll Ekmek (beyaz) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (50 g) Roll Ekmek (beyaz), yaklaşık 128 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %84'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Roll Ekmek (beyaz), 128 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Roll Ekmek (beyaz), orta düzeyde protein içerir.
- Roll Ekmek (beyaz), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al