Alabalık Kızartma Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (245 g) Alabalık Kızartma, yaklaşık 585 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 37.7 g yağ, 20.6 g karbonhidrat ve 38.8 g protein bulunur.
Protein
39 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
38 g
Alabalık Kızartma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (245 g) Alabalık Kızartma, yaklaşık 585 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %59'i yağdan, %14'i karbonhidrattan ve %27'i proteinden gelir.
- Alabalık Kızartma, 585 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Alabalık Kızartma, protein açısından zengin.
- Alabalık Kızartma, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al