Dil Balığı Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (150 g) Dil Balığı, yaklaşık 147 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.3 g yağ, 0.0 g karbonhidrat ve 32.4 g protein bulunur.
Protein
32 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
2 g
Dil Balığı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (150 g) Dil Balığı, yaklaşık 147 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %14'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %86'i proteinden gelir.
- Dil Balığı, 147 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Dil Balığı, protein açısından zengin.
- Dil Balığı, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al