Fırında Palamut Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (378 g) Fırında Palamut, yaklaşık 987 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 82.8 g yağ, 5.5 g karbonhidrat ve 57.1 g protein bulunur.
Protein
57 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
83 g
Fırında Palamut Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (378 g) Fırında Palamut, yaklaşık 987 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %75'i yağdan, %2'i karbonhidrattan ve %23'i proteinden gelir.
- Fırında Palamut, 987 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Fırında Palamut, protein açısından zengin.
- Fırında Palamut, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al